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猫背の姿勢が続くと呼吸が浅くなり、胸や背中のこわばりに気付きにくい場合があります。胸まわりや肋骨の動きを確かめながら、呼吸しやすい姿勢を意識できるようサポートすることで、気持ちを切り替えやすい時間を天王寺で提供しています。自分の呼吸にそっと目を向けるきっかけにもなり、落ち着きを保ちやすい環境です。

浅くなりやすい呼吸のリズムに合わせ、整体で胸まわりや背中の緊張をやさしくゆるめながら天王寺で整えています。無理のない触れ方で広がりを意識しやすい状態へ導き、ゆっくりと落ち着きを感じられる穏やかなケアを大切にしています。